Ale ćwiczę codziennie jem ok 700 kcal czasem mniej no i smaruję się tym balsamem z Soraya po którym po miesiącu miały zejść 4 cm z brzucha..
Ogl samopoczucie dobre mam ale plecy bolą od ćwiczeń trochę i zakwasy mam w górnej części brzucha od brzuszków ale to chyba mieśnie się kształtują bo wcześniej tyle brzuszków nie robiłam.
No i waga pokazuje 60,4
Ehh ale defekt skóry trądzikowej nadal nie przeszedł.. Macie może jakieś rady na to? Mam już słaby trądzik ale tyle lat się z nim męcze tyle leków tabletek maści i lekarzy że już nie wiem co mi może pomóc. I trochę bym chciała blizny spłycić.. Help.
Trzymam kciuki za wszystkie drogie osoby odchudzające się ćwiczące i te którym się udało ;*
Przyłączam sie do pyt o trądzik : p
OdpowiedzUsuńMęczę się z nim od 2 lat. Regularnie chodze do dermatologa i faktycznie sie zmniejszył ale mimo wszystko jest ; (
hmm co do tego tradziku to polecilabym Ci domowa maseczke z cynamony, ale ostrzegam, jest ona dla naprawde wytrzymalych osob, bo mega piecze ;/ mi za pierwszym razem az lzy z oczu lecialy i biegalam po domu, ale dziala. Nie pamietam dokladnie proporcji, ale wiem, ze jest tez lagodniejsza wersja z dodatkiem jogurtu naturalnego lub smietany. ( http://rajskiespa.blogspot.com/2013/09/sposob-na-pryszcze-tradzik-i.html )
OdpowiedzUsuńmoge Ci tez polecic moja ulubiona maseczke, z drozdzy <3 moze zapach nie jest piersza klasa, ale dzialanie cudowne <3 fajnie oczyszcza cere, odswiez i wyrównuje koloryt skory, wygladza, cudowna *.* ( 1/4 kostki drozdzy mieszkasz z odrobina cieplego mleka na taka papke, zeby trzymala ci sie na twarzy. Nakladasz na czysta, sucha skore i splukujesz po 20min )
http://www.papilot.pl/twarz-i-cialo/22168/Pryszcz-8-domowych-sposobow-na-KROSTY-ktore-dzialaja-lepiej-niz-masci-z-apteki.html a tutaj masz kilka rad ;*
mam nadzieje, ze pomoglam choc troche ;* daj pozniej znac czy podzialaly cos ;)
trzymaj sie ;**
Czekaj... to twój brzuch na 1 zdj? Ten taki piękny jest twój? Jeśli tak to ci zazdroszcze już i kupuje ten krem!
OdpowiedzUsuńA co do trądziku to słyszałam o jakiejś maści coś kiedyś z cebulą, możesz zapytać o nia jakiegoś lekarza, to bardzo naturalny lek i na receptę
Powodzenia!
Nie nie mój brzuch .. ;) ale bardzi bym chciała więc ciągle ćwicze .;)
UsuńCo do tej maści z cebulą.. miałam cudów nie było niestety
Gratuluje, wiedziałam, a nawet ci obiecałam, że jesli nei rpzetsaniesz to waga ci zejdzie. A tu wracasz z jeszcze większą parą niż przedtem, super. Na trądzik są różne sposoby, mniej lub bardziej rygorystyczne, też kiedyś się z nim męczyłam. Można spróbować kremu oliwkowego z Ziaji - tani i dobry (ten w białym dużym okrągłym pudełeczku), kiedyś kupowałam aloes w doniczce i ucinałam kawałek listka, tą mazia smarowałam twarz-bardzo mi pomagał. Po czasie stwierdziłam, że żal zabijac mi tej rosliny krok po kroku ;p Inne sposoby to krem do twarzy Vichy normaderm, krem nawilżający z la roche posay. A przede wszystkim to zdrowe jedzenie, najlepiej działają świeżo wyciskane soki z warzyw na skóre, np sok z selera i marchwi. Na początku organizm pozbywa się tych syfów ze środka właśnie w postaci trądziku a potem pięknie się poprawia. Najwazniejsze to nie stosowac na trądzik niczego z alkoholem - ponieważ owszem, działa to szybko, wysusza, ale bardzo podrażnia skórę. Postaw na nawilżenie jej. AanDeRand
OdpowiedzUsuńDzieki za rady.. niestety moja tłusta cera nie trzyma się razem z kremami nawilżającymi... Latem jest troche lepiej bo słońce naturalnie wysusza skóre ale zimą znów walcze. Ale może zobacze ten krem z Vichy jak się skończy ten co aktualnie używam ;)
Usuń