Nic nie idzie weszłam wczoraj na wage i co ? Skoczyła w górę zamiast spaść pomimo że naprawdę mało jem. Zrozumiałabym żeby stanęła w miejscu organizm by walczył ale nie jak skacze w górę..
Chyba znalazłam przyczynę bólów głowy.. Mam strasznie niskie ciśnienie a jeszcze w zeszłym tyg miałam za wysokie te skoki mnie wykończą fizycznie..
Z chłopakiem cisza. Nie chce się kłócić on nie rozumie tego że chce schudnąć że nie nawidze samej siebie i ból sprawia mi codzienne życie w takim ciele.
Dziś znowu jest powyżej 30 stopni w cieniu roztapiam się ale może pójde do lasu i pobiegam ale boję się żeby nie zemdleć bo strasznie się czuje przez tą migrene..
Dzisiejszy bilans podobny do wczorajszego
3 wafle ryżowe
2 łyzki gulaszu i kawałek chleba
jakoś po 16 wypije z 1.5 szkl kefiru z bananem wiem trochę dużo ale nie powinien być tuczący i nie słodze go niczym.
A masz może okres? Głupie pytanie, pewnie nie, ale może teraz by ci wypadał, może mimo tego,że okresu nie ma to i tak przybieramy przed tym czasem na wadze, może tak by ci wypadał kalendarzowo, może to woda, nie martw się może zejdzie. Powodzeniaa!!!
OdpowiedzUsuńAaa no i bilans ładny bardzo, bez obawy o ten kefir :) I mam prośbę czy nie dałoby się usunąć może tej ochrony przed spamem czyli kodu z obrazka bo to bardzo przeszkadzaaa
http://m-diet-diary.blogspot.com/
Okres.. nie nie mam zresztą on teraz wariuje bo mam chore jajniki ale nie ważne
UsuńNie wiem czy to woda bo staram się pić 1.5 litra dziennie i czasem zdarzy mi się łyk soku wypić lub napoju a tak tylko woda..
Ale dziękuje za wsparcie ;)
tez sadze, ze to moze byc przyczyna okresu :c ale to dobrze, nie ma sie co martwic, bo niedlugo zejdzie <3 przeklety okres, ehh :c
OdpowiedzUsuńcudowny bilans, oby tak dalej <3
trzymaj sie ;*